2000カロリーを超えた話
本日2000カロリーを超えました。
いつも朝と昼、断食をしているのですが
どうしてもがまんできなくて
あんドーナツを買ってしまいました。
こんな時もお金があれば少し高くても
ヘルシーなものを買うという選択肢があるのですが、
年収200万の悲しさ、
コンビニの100円お菓子で
高カロリーを摂取したのでした。
また、帰りに眼科に寄って帰ったのですが、
今日は金曜日だから!
ということで
ポテチをむさぼりながら帰ったため
そこでまた300カロリーを無駄に摂取してしまいました。
(ポテチおいしかったけど)
そして家に帰っても
ちゃんぽんやチーズケーキを食べたので
2000カロリーを超えてしまったのでした。
ダイエット、明日からまた頑張ります!!!泣