やっと金曜日な話

今週は精神科の通院で火曜日お休みをしたので

正味4日しか働いていないのですが、

やっと金曜日になりました。

帰りに安いキャンメイクのお粉と

ポテチを買って、

電車で食べながら帰ったアラフォーでした。

ダイエットといいながらなかなか難しいです。

意志力が弱い…。

でもDaigo先生は意志力に頼ってはだめだ、

意志力に期待してはいけないとおっしゃっていたので、

意志力に頼らない、

行動方法を見直したほうがいいのだろうな

と考えている今日この頃です。