プロテインダイエットの話

プロテインダイエットをしていたので

卵を大量に購入していたのですが

プロテインダイエットが落ち着いてきたので

卵が余るようになり少し焦っています。

『パレオな男』さんのブログによると

食欲を抑えるために

タンパク質を採ればよいとのことだったので

卵を一生懸命食べていたのでした。

ただタンパク質系の食べ物よりも

貧乏人の味方炭水化物、

特に甘いものが好きなので

どうしても炭水化物に戻ってしまうのでした。

ただ一時期のバカ食いは収まってきたかなとは思います。