日曜日の夕方はいつも明日からの仕事のことを考えてすごく不安になります。最近席替えをしたのでまた脇見恐怖症が発症してしまったらどうしようと夜の睡眠の状態が非常に悪くなっています。こんな時はほかのことを考えなくていいようにYouTubeを観たり、本を…