2020-03-30 トレッキングの話 日常 姉がトレッキング好きなので良く誘われて一緒にトレッキングに行きます。今日は地上は20度のぽかぽか陽気山の上もとても気持ちがよかったです。ただ景色は花粉のせいかもやっていました。山を上っていると日常の嫌なことや心配事を結構考えてしまいます。嫌なこと考える→景色に癒されるの連続が続いて、頂上に立つという感じです。18000歩、歩いたのでメタボ腹に効いたと思いたいのですが山登りの時は頂上でたくさん食べるし、下山後もたくさん食べるのでまったくダイエットにならないのでした。ちゃんちゃん。